CMMエクササイズは体玄塾オリジナルのエクササイズです。

身体能力は筋肉の組織力と言えるでしょう。 身体能力向上トレーニングは、「働きが悪い」「働きが間違っている」「働きすぎる」･･･そうした筋肉を正し、チームワークを良くすることです。

美しい姿勢・・・ 美しい立ち方、座り方、歩き方

美しい姿勢、美しい立ち方、座り方、歩き方ができるようになれば、一生太らない美しい身体になります。 そんなの本当ですか？という声が聞こえそうですが… 美しい姿勢を習得すると、美に関わるすべての筋肉が、ただ生活して、動いているだけでトレーニングされて引き締まってゆくのです。 そのためには、良い姿勢、良い動作、良い歩き方のコンディショニングができる知識と、その能力を身につけることが必要となってきます。

嶋田 雄大選手の体験談

僕が志水博彦先生にコンディショニングをお願いするようになったのは、２００４年４度目の日本タイトル防衛戦の前でした。 当時、女子ボクシング世界チャンピオンだったライカちゃんの紹介で始めました。 コンディションを整えないと負けるという危機感があったからです。コンディショニングを失敗すれば自分の力を出せないのです。それ以来５度の日本タイトルを守った後、日本タイトルを返上し、世界チャンピオンめざしてトレーニングを志水先生にお願いしています。 CMMエクササイズのことを僕は達人トレーニングと言っています。最小限で最大パワーを出してくれるトレーニングだからです。おかげで怪我も少なく、とっくに引退してもいい３９歳になった今でも体が進化し続けているのです。 世界がとれる確信があるから引退しないで、もっと進化するようにCMMエクササイズをしながらチャンスを待っているところです。

●ＤＶＤ内容

• ドリルの進め方〜ドリル６
• 美しく健康になる為の片脚立ち
• カラー約４５分 　４：３画面 　日本市場向

●再生上の注意

• ＤＶＤビデオ対応のプレーヤーで再生して下さい。パソコンでの再生は保証しておりません。

●商品（ＤＶＤ）の性質上、開封後の返品は出来ませんので　ご了承ください。